Image by drobotdean on Freepik https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/beitrag_creatin_22032023.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2023-03-22 12:01:262024-09-23 21:10:07So gut verbessert Creatin deinen Muskelaufbau …Image by drobotdean on Freepik https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/beitrag_creatin_22032023.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2023-03-22 12:01:262024-09-23 21:10:07So gut verbessert Creatin deinen Muskelaufbau …
Image by drobotdean on Freepik https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/beitrag_trainingstechniken_10032023.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2023-03-10 10:00:062024-09-27 10:49:458 Trainingstechniken, um effektiv Muskeln aufzubauen
Bild von Drazen Zigic auf Freepik https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/beitrag_regeneration_24022023.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2023-02-24 10:00:532024-09-27 10:33:21Regeneration im Kraftsport: Warum sie genauso wichtig ist wie das Training selbst
Bild von serhii_bobyk auf Freepik https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/beitrag_muskelaufbau_10022023.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2023-02-10 10:00:442024-09-27 10:16:20Muskelaufbau in 2024: Fehler vermeiden, Ziele erreichen
iStock.com/eskymaks https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/beitrag_ashwagandha_03022023.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2023-02-03 10:00:072024-09-23 21:05:37Ashwagandha – Ein Naturheilmittel mit vielen Vorteilen
https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/home_workout.jpg 1155 1732 Lukas Vogel https://www.fit-mit-lukas.de/wp-content/uploads/logo_lukas-vogel_neu-300x69.png Lukas Vogel2021-11-12 07:36:302024-09-27 10:22:47Gym vs. Home Workout – Was ist besser?
Bei keinem anderen Nahrungsergänzungsmittel wurde hinsichtlich seiner Wirkung in einer Vielzahl von Studien belegt wie Creatin.
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iStock.com/eskymaksAshwagandha ist eine Pflanze, die seit Jahrtausenden in der Ayurvedischen Medizin verwendet wird. Es gilt als eines der wichtigsten Heilmittel in der ayurvedischen Medizin und wird aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter.
Home Workout oder Trainining im Fitnessstudio? Beides hat seine Vor- und Nachteile.
Während der beiden Lockdowns blieb mir nichts anderes übrig, als mich zuhause auszupowern …
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Bild: Lukas Vogel
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