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Lukas Vogel2021-11-12 07:36:302022-10-04 19:08:26Gym vs. Home Workout – Was ist besser?
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Lukas Vogel2021-09-26 19:58:022021-09-26 22:09:26Die Vorteile des Zirkeltrainings
Home Workout oder Trainining im Fitnessstudio? Beides hat seine Vor- und Nachteile.
Während der beiden Lockdowns blieb mir nichts anderes übrig, als mich zuhause auszupowern …
Zirkeltraining – eine zeitsparende und effektive Trainingsvariante, um deine Kraft und Kondition zu steigern.
So zirkelst du richtig …
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