Hallo und herzlich Willkommen

Du sitzt jeden Tag 8 Stunden im Büro und fühlst dich unmotiviert und antriebslos?

Dich plagen Heißhungerattacken?

Dein Alltag ist recht stressig und du hast keine Zeit für Sport?

Du möchtest in deinem Körper endlich wieder wohlfühlen?

Dann lass uns jetzt vernetzen und ich mache dich fit!
Bis gleich 😉

Meine Vita

Meine Leidenschaft zum Kraftsport und die Ausbildung zum Fitnesstrainer &

Ernährungsberater

Was ich für dich tun kann …

Ernährungsberatung

Du bist, was du isst.

Ich analysiere dein aktuelles Essverhalten und stelle dir einen individuellen Ernährungsplan zusammen, welcher dich garantiert zum Ziel führen wird und nur Lebensmittel enthält, die Dir auch wirklich schmecken.

 

Einfach Abnehmen

Mit wenig Aufwand und ein paar cleveren Tricks kannst du täglich einige Kalorien einsparen, ohne wirklich diäten zu müssen. Ich zeige Dir, wie es funktioniert und wie du dein Wunschgewicht hältst ohne Jo-Jo-Effekt.

Physisches und Psychisches Gleichgewicht

Schlechter Schlaf, Heißhungerattacken, … – muss doch nicht sein, oder?

Together we will keep your mind and body healthy!

Personal Training

Nur Du, ich und Deine Ziele: Beim Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Mit einem Trainingsplan, der von mir individuell auf Dich und Deine aktuelle Tagesform angepasst ist, machen wir Dich fit. Dabei entscheidest du, was, wo und wann wir trainieren!

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…und vereinbare einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch!