Über Mich

Eigentlich arbeite ich als Bankangestellter Vollzeit fast 40 Stunden im Büro.
Früher hatte ich immer mit Problemen zu kämpfen wie

• Heißhunger
• schlechter Körperhaltung
• fehlender Zeit fürs Kochen und der Griff zum Essen aus Schnellrestaurants
• häufigen Migräneattacken

Der abendliche Gang ins Gym war für mich dann immer ein guter Ausgleich, um Stress abzubauen und die über den Tag gesammelten überschüssigen Kalorien wieder loszuwerden.

Als dann im Frühjahr 2020 die Corona-Pandemie ausbrach und infolgedessen die Fitnessstudios schließen mussten, war dies der Anreiz für mich, meine Kenntnisse und Erfahrungen im Bereich Sport & Ernährung zu verbessern, um fit und gesund durch den Lockdown zu kommen.

So habe ich in dieser Zeit die Ausbildungen zum zertifizierten Fitnesstrainer und Ernährungsberater absolviert.