Meine Geschichte
Ich bin Lukas Vogel, Personal Trainer und Ernährungsberater aus Donauwörth. Seit 2021 begleite ich Menschen dabei, ihre Ziele bei Training und Ernährung zu erreichen.
Angefangen hat alles mit dem Tod meines eigenen Trainers, der mich über Jahre im Studio begleitet hat. Danach habe ich selbst die Fitnesstrainer-B-Lizenz gemacht, zunächst nur für mich. Kurz darauf kam der erste Corona-Lockdown: Die Studios waren zu, und ich musste mir beibringen, ohne Geräte zu trainieren. Im zweiten Lockdown habe ich mir das Schulterblatt gebrochen, was mich gezwungen hat, auch meine Ernährung umzustellen. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich 2021 die Ernährungsberater-Lizenz gemacht und mich entschieden, mein Wissen weiterzugeben. So ist „Fit mit Lukas" entstanden.
Meine Mission: Menschen so zu begleiten, dass gesunde Gewohnheiten kein Projekt bleiben, sondern Teil des Alltags werden. Individuell, alltagstauglich und nachhaltig, statt starrer Diätpläne oder Trainingspläne von der Stange.
Mehr über mein Coaching-AngebotWas dich hier erwartet
Fundiertes Trainingswissen für jeden Level, ohne dich mit Fachbegriffen zu überfordern.
Einfache Tipps, die in deinen Alltag passen, statt starrer Diätpläne.
Nur, was ich selbst nutze und mit gutem Gewissen empfehlen kann.