Du sitzt jeden Tag 8 Stunden im Büro und fühlst dich unmotiviert und antriebslos?
Dich plagen Heißhungerattacken?
Du möchtest abnehmen und dich in deinem Körper endlich wieder wohlfühlen?
Du möchtest dich gesund ernähren?
Du möchtest Muskeln aufbauen oder deine Kondition verbessern?
Dann lass uns jetzt vernetzen und ich mache dich fit!
Bis gleich 😉
Meine Leidenschaft zum Kraftsport und die Ausbildung zum Fitnesstrainer &
Du bist, was du isst.
Ich analysiere dein aktuelles Essverhalten und stelle dir einen individuellen Ernährungsplan zusammen, welcher dich garantiert zum Ziel führen wird und nur Lebensmittel enthält, die Dir auch wirklich schmecken.
Mit wenig Aufwand und ein paar cleveren Tricks kannst du täglich einige Kalorien einsparen, ohne wirklich diäten zu müssen. Ich zeige Dir, wie es funktioniert und wie du dein Wunschgewicht hältst ohne Jo-Jo-Effekt.
Schlechter Schlaf, Heißhungerattacken, … – muss doch nicht sein, oder?
Together we will keep your mind and body healthy!
Nur Du, ich und Deine Ziele: Beim Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Mit einem Trainingsplan, der von mir individuell auf Dich und Deine aktuelle Tagesform angepasst ist, machen wir Dich fit. Dabei entscheidest du, was, wo und wann wir trainieren!
