Personal Training

Mit meinem Personal Training bekommst du ein individuelles und auf dich zugeschnittenes Coaching.

In den nächsten Wochen werde ich Dich im Fitnessstudio oder zuhause (Home Workout) begleiten mit einem speziellen von mir für dich erstellten Trainingsplan.

Egal ob Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach nur fit bleiben – wir kriegen das hin 😉

Jede Wiederholung und jeder Satz bringt Dich Deinem Ziel einen Schritt näher

Leistungen Personal Training

Gewichtsreduktion

Excues don’t burn calories!
Mit einem Mix aus Kraft- und Konditionstraining sowie einer Ernährungsumstellung werden wir deine Pfunde zum schmelzen bringen. Du wirst dich wohler in deinem Körper fühlen und deine Gesundheit wird es dir danken.

Dein individueller Trainingsplan

Als ausgebildeter und erfahrener Fitnesstrainer erstelle ich dir anhand deiner persönlichen Wünsche einen auf dich individuell zugeschnittenen Trainingsplan. Somit erhältst du eine perfekte Anleitung, um deinem Ziel einen großen Schritt näher kommen zu können.

Haltungskorrektur

Schluss mit Rundrücken und Hohlkreuz!

Eine gute Körperhaltung ist nicht nur ein Zeichen für eine kräftige Statur, welche Dich fit hält und bis ins hohe Alter bringt. Sie wirkt sich auch auf deine Stimmung und Deine Außenwirkung aus. So kann schlechte Laune Deine Haltung negativ beeinflussen, wohingegen eine gute Haltung einen positiven Gemütszustand und ein starkes Auftreten gegenüber deinen Mitmenschen hervorruft.

Krankheiten vorbeugen

Wenn du frühzeitig mit dem (Kraft-)training anfängst, kannst du der Entstehung von häufigen Volkskrankheiten wie Arthrose und Osteoporose effektiv entgegenwirken. Gemeinsam sorgen wir bei Dir für ein starkes Skelett und eine leistungsfähige Muskulatur

Personal Training Preise…

Kennenlerngespräch & Probetraining, ca. 90 Minutenkostenlos
Personal Training (Einzel-Coaching), ca. 60 Minuten50 €
Personal Training (2 Personen), ca. 75 Minuten60 € (30 € p. Person)
5 x Personal Training (Einzel-Coaching), je ca. 60 Minuten225 €
5 x Personal Training (2 Personen), je ca. 75 Minuten270 € (135 € p. Person)
10 x Personal Training (Einzel-Coaching), je ca. 60 Minuten450 €
10 x Personal Training (2 Personen), je ca. 75 Minuten540 € (270 € p. Person)

Paketpreise Fitness & Ernährung gerne auf Anfrage.

Alle Preise sind ohne Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer lt. §19 UStG Abs.1.

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…und vereinbare einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch & Probetraining!